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Découvre le Pilates

POURQUOI FAIRE DU  PILATES ?

☑ Pour amincir ton corps.

☑ Pour sculpter tes abdominaux et tes fessiers.

☑ Pour améliorer ta flexibilité et la mobilité de tes articulations.

☑ Pour r
edresser ta posture, prévenir les blessures et amplifier ton bien-être.

À quel adresse courriel je peux t'envoyer les cours gratuits ?

Regarde tes courriels, les cours sont en route !

Cynthia St-Amand
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Marie-Ève Chandonnay

J'adore les vidéos de Cynthia. J'ai l'impression qu'elle est avec moi dans mon salon. Cynthia une entraîneure et pédagogue en or, ces explications sont claires et précises, elle me fait toujours sourire. J'ai maintenant renoué avec l'entraînement, moi qui détestais aller au gym. Merci pour ton énergie et ta fougue incomparable, je suis maintenant constante et motivé.

POURQUOI FAIRE LES COURS DE CYNTHIA ?

Sa joie est contagieuse.
Cynthia est une véritable source d'inspiration. En tant que motivatrice et entraîneure hors pair, son énergie et sa vitalité transparaissent dans chacune de ses vidéos. Ses cours originaux et dynamiques sont conçus pour convenir à tous les niveaux.

Une experte reconnue dans son domaine.

Avec plusieurs années d'expérience, Cynthia a accompagné une clientèle diversifiée, allant des athlètes de haut niveau aux personnes en rééducation. Son expertise et sa capacité d'adaptation font d'elle une référence dans le domaine du Pilates.

Elle comprend très bien tes défis.
Ancienne circassienne, Cynthia connaît intimement les réalités des défis physiques. Après avoir subi quatre chirurgies orthopédiques, dont un remplacement de hanche dû à une dysplasie, elle sait ce que signifie avoir des défis de remise en forme. Cette expérience personnelle lui permet d'offrir un accompagnement bienveillant et motivant.


Une passionnée qui souhaite réellement t'aider à atteindre tes objectifs.
Cynthia est convaincue qu'une bonne condition physique transforme positivement la vie. Sa mission est claire : t'aider à atteindre tes objectifs d'entraînements avec enthousiasme et détermination. Chaque pas vers l'atteinte de ceux-ci, qu'ils soient simples ou d'envergures devient une victoire partagée.

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