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Marie-Ève Chandonnay
J'adore les vidéos de Cynthia. J'ai l'impression qu'elle est avec moi dans mon salon. C'est une entraîneure et pédagogue en or, ces explications sont claires et précises. Elle me fait toujours sourire, moi qui détestais le gym. J'ai maintenant renoué avec l'entraînement, je reste constante et motivé. Merci Cynthia pour ton énergie et ta fougue incomparable.
Je m'appelle Cynthia St-Amand, je suis une experte du mouvement, une femme énergique et une entraîneure passionnée !
J'ai travaillé professionnellement comme artiste de cirque à travers le monde et j'enseigne maintenant depuis plus de 10 ans.
Je suis soucieuse du bien-être des gens, respectueuse et empathique.
J'enseigne de façon décontractée avec des explications claires, simples et précises.
J’aime te détendre & j'aime te faire rire !
J'offre des cours variés, professionnels et amusants pour répondre à tes besoins et t'aider à atteindre tes objectifs.
Je crois sincèrement que le Pilates et la technique Essentrics sont bénéfiques pour tout le monde, du sédentaire à l'hyperactif.
Si tu es débutant, si tu as des blessures ou si tu es peu motivé à bouger, je m'adapte à toi.
À l'inverse, si tu veux te surpasser et si tu es un pro de l'entraînement, je m'adapte également à toi.