La bonne humeur, l'énergie et le positivisme à votre travail !
Ajoutez l'entraînement à votre journée sans vous déplacer.
Horaire de la journée
7H Réveil
8H Aller porter les enfants à la garderie
8H30 Arrivée au bureau
10H Meeting avec le département des ventes
12H Lunch
13H Meeting avec Jean
15H Conférence téléphonique
16H30 Prendre soin de moi, entraînement avec Cynthia
17H30 aller chercher les enfants à la garderie
18H Souper
19H Devoirs
19H30 Temps en famille
20H Dodo pour les enfants
Employés heureux, employeurs contents !
Les bienfaits de l'activité physique sont nombreux tant sur le plan physiologique que sur le plan psychologique.
Plusieurs personnes manquent de temps pour s'entraîner, offre-ce précieux temps à tes employés et tu verras leur rendement, leur bonne humeur et leur énergie augmenter.
L'entraînement en milieu corporatif va...
Développer l'esprit d'équipe et le 'team building'.
Augmenter la productivité et diminuer le stress de vos employés.
Permettre à vos employés d'avoir plus de temps libre.
Diminuer les douleurs reliées au stress et aux mauvaises postures.
Augmenter la motivation de vos employés.
Comment ça fonctionne ?
Je me rends à votre lieu de travail, nous avons besoin d'un local libre.
Vous apportez votre tapis et j'apporte le bien-être physique !
Vérifiez auprès des ressources humaines de votre entreprise s'ils ont un programme d'activité pour les employés.
Ou prenez l'initiative, organisez un groupe.
* L'horaire est en fonction des disponibilités de chacun.
* Les tarifs sont en fonction du nombre de participants et de l'emplacement. Montréal et rive-sud.
