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Des cours de pilates ou d'Essentrics à votre lieu de travail
Les bienfaits de l'activité physique sont nombreux, pourtant, plusieurs personnes manquent de temps pour s'entraîner.
Offrir l'entraînement à tes employés sans qu'ils n'aient à se déplacer va grandement contribuer à leur bien-être et à leur succès.
Contribuer à la santé de tes employés, c'est aussi contribuer à la santé de ton entreprise !
Comment ça fonctionne ?
Je me déplace à votre lieu de travail.
( Montréal et la rive-sud )
Nous avons besoin d'un local libre.
Les participants apporte leur tapis et j'apporte les accessoires pour le cours.
J'offre des cours de pilates ou d'essentrics.
L'entraînement en milieu corporatif a de nombreux bienfaits
- Tes employés auront plus de temps libre pour leurs loisirs. Ainsi, ils seront plus concentrés, motivés et productifs au travail.
- Tes employés auront plus de temps pour les activités en famille. Ce qui va augmenter leur loyauté et leur reconnaissance envers ton entreprise.
- Les douleurs musculaires reliées aux mauvaises postures vont diminuer.
- Le niveau de stress de tes employés va s'abaisser.
- La motivation et le sentiment d'appartenance de tes employés vont augmenter.
- L'esprit d'équipe et le 'team building' au sein de ton équipe va s'accroître.
Horaire de la journée
7H Réveil
8H Aller porter les enfants à la garderie
8H30 Arrivée au bureau
10H Meeting avec le département des ventes
12H Lunch
13H Meeting avec Jean
15H Conférence téléphonique
16H30 Entraînement avec Cynthia
17H30 Aller chercher les enfants à la garderie
18H Souper
19H Temps en famille
20H Dodo pour les enfants
Un employé heureux et en santé rend son employeur heureux et prospère !
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