Top shape !

Un programme d'entraînement amusant et original.
Niveau : Intermédiaire
Matériel nécessaire : un tapis et des poids d'environ 5 livres.

Un seul paiement de 39,99 $ et tu auras accès au programme en tout temps.

Des vidéos d'entraînements préenregistrés à faire à l'endroit qui te convient.

12 cours de 29 minutes accessibles en tout temps.

Un programme d'entraînement à faire sur 4 semaines.

Des cours à faire à l'heure que tu veux.

Le programme 'top shape' est un programme conçu pour t'aider à être au sommet de ta forme. Il est destiné à des gens actifs qui aime bouger et rester en forme.
Il propose trois entraînements différents par semaines pour une durée de 4 semaines, il contient 12 vidéos d'environ 29 minutes chacun.
Ma suggestion : refaire le même programme pendant 3 mois.
Pourquoi ?
Parce que votre corps va commencer à connaître les mouvements. Vous allez tonifier votre corps en profondeur, améliorer votre endurance physique et vous irai plus en profondeur dans les mouvements.
Vous bénéficierez ainsi de tous les bienfaits des cours.
Description des cours.

Je suis Cynthia, c'est moi qui vous guidera dans tous les cours de ce programme.
Mon objectif
Vous allez alors 
Résultat durable !
Choisis-toi maintenant, tu mérites de te sentir à ton top à tous les jours. 
si tes Objectif sont.. : abdo sculpter et assouplir ton corps, c'est pour toi.