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Durée : 15 à 20 minutes
14 Vidéos
Les routines sont divisés en 3 parties
Chorégraphie : 30 minutes
Musculation : 15 minutes
Étirement : 15 minutes
6 Routines ( 18 Vidéos )
Les cours express sont divisés en 2 parties
Chorégraphie : 15 à 20 minutes
Musculation : 15 à 20 minutes
22 Vidéos
Les routines sont divisés en 3 parties
Chorégraphie : 30 minutes
Musculation : 15 minutes
Étirement : 15 minutes
7 Routines ( 21 Vidéos )
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